갓생 Z세대가 좋은 것을 표현할 때 사용하는 갓(GOD, 신)과 인생을 합친 신조어로, 하루하루 계획적으로 열심히 살며 타의 모범이 되는 성실한 삶을 뜻하며 갓생 살기는 특정한 목표를 정하고 이를 성취하기 위해 일상을 살아가는 것을 의미 '아침 7시에 일어나기' '하루 30분 걷기' '물 5잔 이상 마시기' 등 소소하지만 목표 지향적인 자신만의 루틴을 세워 실행할 때 갓생을 살 수 있음 코로나 19 장기화로 인한 우울함과 무력감 등 자기 관리 욕구가 높아지면서 갓생 열풍이 불고 있으며 자아실현과 성취감을 중요시하는 MZ세대의 라이프스타일로 갓생 살기 프로젝트가 유행하고 있음갓생을 위한 습관 형성 플랫폼들도 큰 인기를 얻고 있으며 화이트규브의 챌린저스는 습관 형성 애플리케이션으로 달성하고자 하는 목표에..
